この病気になって２０年近くなる。 最初は鬱病だったが、ある事がきっかけで 躁鬱だとわかった。 厄介なのは、躁の時は自分ならんでもできると 思え、毎日が楽しいのに、うつになった途端 自信を失くし、坂道を転げおちるようにテンション が低くなり、ただ…